RADARUTARA.BACAKORAN.CO.- Proses pemulihan pasca operasi caesar lebih lama dibandingkan melahirkan normal.
Meski setiap wanita berbeda-beda, biasanya dibutuhkan waktu 6-8 minggu untuk pulih dari operasi caesar.
Ibu yang menjalani operasi caesar akan merasakan nyeri akibat bekas sayatan sehingga sulit melakukan aktivitas sehari-hari, seperti bangun dari tempat tidur, berjalan, atau mengeluarkan darah.
Namun, para ibu tidak perlu khawatir karena banyak cara yang bisa dilakukan untuk mempercepat proses pemulihan, salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang dapat menyembuhkan bekas luka operasi caesar lebih cepat.
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu,Apa Manfaat Jambu Air Bagi Ibu Hamil,Yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Kenali Beberapa Penyebab Sering Terjadinya Keguguran Kehamilan
Makanan yang cepat menyembuhkan bekas luka operasi caesar sebaiknya dikonsumsi oleh ibu yang baru saja menjalani operasi caesar.
Pasalnya, makanan ini banyak mengandung nutrisi yang meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh sehingga merangsang pertumbuhan sel kulit baru dan sehat.
Dengan cara ini, luka operasi caesar akan cepat kering dan sembuh.
Selama proses pemulihan operasi caesar, ibu membutuhkan 80 hingga 85 gram protein, 950 mikrogram (mcg) vitamin A, dan 120 miligram (mg) vitamin C per hari.
BACA JUGA:Beberapa Mitos, Tentang Cara Hamil Anak Laki-laki Dan Kenyataannya
Kekurangan protein, vitamin A, dan vitamin C dalam tubuh dapat mengganggu proses penyembuhan luka operasi caesar dan meningkatkan risiko terjadinya infeksi luka.
Sebab, ketiga nutrisi tersebut berperan penting dalam merangsang produksi kolagen yang penting dalam proses penyembuhan luka.
Untuk mencukupi kebutuhan protein, vitamin A, dan vitamin C setiap hari serta menyembuhkan luka, ibu dapat menggunakan makanan tertentu untuk mempercepat pemulihan operasi caesar.