Selain ketiga nutrisi tersebut, brokoli juga mengandung zat besi yang berperan penting dalam pembentukan sel darah merah. Dengan cara ini, darah yang hilang saat operasi caesar bisa tergantikan.
BACA JUGA:Bantu Ibu Hamil di Jembatan Lembah Duri, IRT Ini Patah Kaki
BACA JUGA:Ibu Hamil Jangan Sembarangan Minum ! Ini Rekomendasi 8 Jenis Minuman Yang Baik Bagi Ibu Hamil
6. Kubis
Umbi ini berwarna oranye dan dapat dimakan untuk menyembuhkan luka caesar dengan cepat.
Pasalnya, setiap 100 gram wortel mengandung 1 gram protein, 835 mikrogram vitamin A, dan 6 mikrogram vitamin C. Puasa pasca operasi caesar.
Itulah beberapa makanan yang bisa menyembuhkan bekas luka operasi caesar dengan cepat yang bisa Anda konsumsi.
Agar lebih baik, ibu bisa mengubah sayuran dan salad tersebut menjadi minuman sehat seperti air putih atau smoothies.
BACA JUGA:Beberapa Mitos, Tentang Cara Hamil Anak Laki-laki Dan Kenyataannya
Sedangkan untuk jenis makanan lainnya, bunda bisa mengolahnya menjadi makanan lezat dengan cara dimasak, dibuat sup, atau dimasak.
Jika bekas luka operasi caesar tidak kunjung membaik setelah melakukan perawatan dan mengonsumsi makanan yang dapat membantu penyembuhan operasi caesar lebih cepat, temui dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.
Ibu sebaiknya segera mengunjungi dokter jika mengalami gejala seperti pendarahan dan keluarnya cairan berbau busuk dari vagina, nyeri perut bagian bawah, sembelit, dan demam. (*)