RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Daun Semanggi merupakan salah satu jenis tumbuhan air yang termasuk ke dalam keluarga jenis tanaman paku-pakuan.
Daun semanggi memiliki ciri-ciri daun yang khas, yang menyerupai payung dengan empat kelopak anak daun yang berhadapan.
Di sebagian daerah Jawa, daun semanggi yang masih muda sering digunakan oleh masyarakat sebagai bahan pangan, terutama sebagai campuran makan pecel di daerah Surabaya.
Selain memiliki nilai kuliner yang tinggi, ternyata daun semanggi juga memiliki segudang manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Jarang Terdengar Ditelinga Masyarakat ! Kenali, Manfaat Dari Rebusan Daun Afrika Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Daun Pinus Bagi Kesehatan yang Jarang diketahui, Bikin Penasaran Bukan?
Daun Semanggi yang memiliki nama latin Marsilea crenata merupakan jenis tumbuhan air yang sangat banyak ditemukan pada pematang sawah, rawa, kolam, danau, hingga sungai.
Tumbuhan semanggi ini memiliki morfologi yang sangat unik dengan bentuk daun yang menyerupai payung.
Kandungan Gizi Daun Semanggi
Kandungan gizi yang terdapat pada daun semanggi antara lain seperti Vitamin A 0 mcg, Vitamin B1 0.01 mg, Karbohidrat Total 8.50 g, Vitamin B2, 0.50 mg, Vitamin B3 0.70 mg, Protein 4.40 g, Serat Pangan 1.90 g, Vitamin C 6 mg, Kalsium: 98 mg, Fosfor 90 mg, Natrium 64 mg, Kalium 520.70 mg, Tembaga 500 mcg, Besi 7 mg, Seng 0.30 mgB, Karoten 64 mcg, Karoten Total, Air 84.70 g, dan Abu 1.90 g.
BACA JUGA:Tidak Hanya Sebagai Pestisida Alami, Ternyata Daun Kenikir Memiliki Manfaat bagi Kesehatan
BACA JUGA:8 Manfaat dari Daun Ketapang Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui Banyak Orang
Manfaat dari Daun Semanggi Untuk Kesehatan Tubuh
1. Antioksidan yang Kuat
Manfaat daun dari semanggi, dengan mengandung antioksidan yang kuat, maka daun semanggi akan dapat menjadi penangkal yang efektif terhadap radikal bebas yang akan dapat merusak sel-sel tubuh.