BACA JUGA:Temukan Tujuh Manfaat Mengkonsumsi Buah Kundor Untuk Kesehatan Tubuh
2. Peningkatan risiko penyakit jantung;
Asupan gula yang tinggi dikaitkan dengan faktor risiko penyakit jantung, antara lain;
- tinggi trigliserida
- obesitas
- peradangan.
Selian itu Gula juga dapat meningkatkan risiko aterosklerosis, penyakit yang menyebabkan penyumbatan pembuluh darah.
BACA JUGA:Temukan 10 Manfaat Mengkonsumsi Daun Junggul Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Temukan Sebelas Manfaat Mengkonsumsi Telur Bebek Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh
3. Dapat mengakibatkan Jerawat;
Perlu untuk diketahui, ternyata mengkonsumsi Makanan dan minuman tinggi gula dapat meningkatkan risiko timbulnya jerawat.
Halnini karenw Gula dapat meningkatkan kadar gula darah dan insulin, yang pada akhirnya meningkatkan produksi minyak, menyebabkan peradangan dan memperparah jerawat.
4. Dapat menyebabkan Diabetes Tipe 2;
Asupan gula berlebihan dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 melalui penambahan berat badan dan resistensi insulin.
BACA JUGA:Yuk Kenali Kandungan Serta Manfaat Kesehatan dari Mengkonsumsi Daun Pegagan
BACA JUGA:Kenali 11 Manfaat dari Mengkonsumsi Buah Takokak untuk Kesehatan Tubuh