5. Dapat mengakibatkan risiko terkena Kanker;
Makan terlalu banyak gula justru dapat meningkatkan risiko terkena kanker, terutama melalui;
- peradangan
- obesitas
- resistensi insulin.
6.Dapat mengalami Depresi;
Terlalu banyak makan gula jelas mempengaruhi mood bahkan bisa meningkatkan risiko depresi.
BACA JUGA:Yuk, Cari Tau Manfaat Mengkonsumsi Gula Palem Bagi Kesehatan Tubuh Kita
BACA JUGA:Taukah Anda Akan Manfaat Mengkonsumsi Kacang Putih Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh
Hal ini karena Gula dapat mempengaruhi resistensi insulin, peradangan, dan mengganggu fungsi neurotransmitter, yang semuanya dapat berdampak pada kesehatan mental.
7.Dapat memberikan efek Penuaan Kulit Dini;
Gula dapat mempercepat penuaan kulit dengan merusak kolagen dan elastin melalui proses yang disebut glikasi.
Hal ini menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya dan timbul kerutan.
8. Dapat mengalami Penuaan Seluler;
BACA JUGA:Benarkah Dengan Mengkonsumsi Air Nanas Rutin Setiap Hari Dapat Meningkatkan Kesehatan Reproduksi !
BACA JUGA:Ini Keuntungan Mengkonsumsi Buah-buahan Setiap Hari Bagi Kesehatan Tubuh,Yang Jarang Diketahui