RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Minuman manis semakin populer akhir-akhir ini, tekstur boba yang kenyal dan manis menjadikannya minuman idaman banyak orang.
Minuman manis mungkin enak, tapi minum terlalu banyak bisa berbahaya bagi kesehatan.
Disebut minuman manis karena mengandung pemanis buatan seperti;
- gula cair
- gula merah
- sirup
- madu
- konsentrat buah
- pemanis buatan
BACA JUGA:Yuk Kenali Kandungan Serta Manfaat Kesehatan dari Mengkonsumsi Daun Pegagan
BACA JUGA:Kenali 11 Manfaat dari Mengkonsumsi Buah Takokak untuk Kesehatan Tubuh
Minuman manis tidak hanya tinggi gula, tetapi juga tidak memiliki nilai gizi atau nilai gizinya tidak bermanfaat bagi tubuh.
Faktanya, mengkonsumsi jus buah murni saja tidak lebih sehat dibandingkan mengonsumsi buah utuh.
Mengapa?
Hal ini dikarenakan kandungan serat pada jus buah sangat rendah dibandingkan gula.