RADARUTARA.BACAKORAN.CO.- Tujuan dari kalender menstruasi adalah untuk menemukan waktu yang paling subur sehingga Anda dapat memiliki waktu yang tepat untuk hubungan seksual untuk meningkatkan peluang Anda untuk hamil.
Jika Anda menginginkan bayi, membuat kalender menstruasi adalah langkah pertama dalam memulai rencana kehamilan.
Masa subur seorang wanita bergantung pada siklus menstruasi yang dialaminya. Siklus menstruasi setiap wanita berbeda-beda.
Siklus haid dihitung dari hari pertama haid pada bulan ini sampai hari pertama haid berikutnya.
BACA JUGA: Wanita Wajib Tahu! 10 Minuman dan Makanan Ini Dilarang Dikonsumsi Oleh Wanita Saat Haid
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Apakah Wanita Haid Bole Masak Untuk Orang Berpuasa? Simak Ulasan Berikut
Siklus menstruasi berlangsung 21 hingga 35 hari. Untuk mengetahui kapan masa subur terjadi, Anda perlu menyiapkan kalender menstruasi.
Cara menentukan masa subur pada kalender haid
Hari pertama haid merupakan awal dari siklus kalender haid. Saat menstruasi, lapisan rahim rontok selama 3-7 hari. Kondisi ini menyebabkan darah menstruasi bercampur jaringan dan lendir keluar dari dinding rahim.
Siklus menstruasi diikuti oleh ovulasi, ketika ovarium melepaskan sel telur melalui saluran tuba ke dalam rahim. Saat ini disebut juga musim buah.
Biasanya, sel telur hanya bertahan selama 24 jam setelah dilepaskan. Selama masa ini, sperma harus membuahi sel telur agar bisa hamil.
Namun, bukan berarti Anda boleh tidur saat sedang berovulasi. Sperma dapat hidup dan berenang di saluran tuba selama beberapa hari setelah berhubungan intim dan masih dapat membuahi sel telur yang dikeluarkan dari ovarium.