Bukan Sekedar Enak Di Jadikan Cemilan ! Ternayata Jagung Ampuh Mengobati 6 Jenis Penyakit, Ini Daftarnya

Selasa 20 Aug 2024 - 16:20 WIB
Reporter : Dodi Haryanto
Editor : Ependi

- zat besi

- kalium

- fosfor

- magnesium

- mangan

- tembaga.

BACA JUGA:Apakah Kalian Tahu Apa Fungsi Plasenta (Ari-ari ) Untuk Si Bayi Selama Dalam Masa Kandungan.Ini Penjelasannya!

BACA JUGA:Kenali, Apakah Dengan Minum Baking Soda Dapat Meningkatkan Performa saat Olahraga?

Sementara itu, minyak jagung mengandung vitamin E, ubiquinone (koenzim Q10) dan pitosterol yang dipercaya memiliki efek menguntungkan pada kadar kolesterol dalam tubuh Anda. 

Terlepas dari penampilannya, jagung juga mengandung beragam senyawa bioaktif yang diyakini memiliki manfaat bagi kesehatan.

Dibandingkan biji-bijian lainnya, biji-bijian ini lebih banyak mengandung antioksidan seperti;

- asam ferulic

- asam fitat

- antosianin

 yang berkontribusi pada warna merah, biru, dan ungu pada biji-bijian, serta zeaxanthin dan lutein, karotenoid yang bermanfaat untuk kesehatan mata.

BACA JUGA:Selain Dijadikan Lalap, Ternyata, Timun Rebus Juga Banyak Manfaat Untuk Kesehatan.

Kategori :