Bukan Sekedar Enak Di Jadikan Cemilan ! Ternayata Jagung Ampuh Mengobati 6 Jenis Penyakit, Ini Daftarnya

Sebagai informasi, Manfaat jagung bagi kesehatan dapat dinilai berdasarkan konsumsi makanannya. Jagung mengandung banyak nutrisi seperti;

- karbohidrat

- protein

- serat 

- banyak vitamin 

- mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Selain Terkenal untuk Campuran Sayur Sup! Ini 4 Manfaat Dari Air Rebusan Daun Seledri Bagi Kesehatan Ginjal

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Mengalami Perut Kram Dan Kembung Ini Penyebabnya.

Vitamin yang terdapat pada jagung manis antara lain;

- folat

- vitamin A

- vitamin C

- vitamin B. 

Sedangkan mineral yang banyak terdapat pada jagung utuh antara lain;

- magnesium

- kalsium