Kenali, Apakah Dengan Minum Baking Soda Dapat Meningkatkan Performa saat Olahraga?

Senin 19 Aug 2024 - 17:15 WIB
Reporter : Muhamad Ardhia
Editor : Ependi

BACA JUGA:Ternyata, Dengan Makanan Mentah Membuat Kita Sehat Dan Cantik

BACA JUGA:Memperkuat Pengawasan Jaminan Kesehatan Nasional

Jangan mengonsumsi natrium bikarbonat lebih dari 2 minggu berturut-turut.

Oleh karena itu, memang baking soda dapat membantu meningkatkan performa atletik. 

Akan tetapi selalu pastikan anda mengonsumsinya sesuai dengan dosis yang disarankan dan tidak berlebihan. 

Dan apabila Anda memiliki kondisi medis apa pun, tanyakan kepada dokter Anda apakah suplemen baking soda atau suplemen sejenis aman untukmu. Semoga bermanfaat (*)

Kategori :