BACA JUGA:Jangan Langsung Dibuang! Ini Manfaat Kulit Sawo Bagi Kesehatan Tubuh
3. Penderita diabetes
Buah ini juga banyak mengandung gula. Oleh karena itu, penderita diabetes sebaiknya mengurangi atau menghindari makan sawo untuk menjaga kadar gula darahnya.
4. Orang yang sedang lapar
Sawo banyak mengandung kadar vitamin C pada sawo dapat merangsang lambung untuk mengeluarkan lebih banyak cairan dari waktu biasa. Akibatnya, perut terasa semakin tidak enak.
5. Orang makan kepiting
Tanin yang terkandung dalam sawo akan bertemu dengan makanan kaya protein seperti kepiting di dalam perut. Hal tersebut bisa menciptakan gumpalan padat yang menyebabkan nyeri perut dan mual.
BACA JUGA:Dibalik Manisnya Buah Sawo, Ternyata Juga Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Jangan Langsung Dibuang! Ini Manfaat Kulit Sawo Bagi Kesehatan Tubuh
Dengan mengingat hal ini, Anda dapat menikmati manfaat sawo bagi kesehatan tanpa khawatir dengan efek sampingnya.
Ingatlah selalu untuk menjaga pola makan yang seimbang dan keberagaman dalam pola makan Anda demi mencapai gaya hidup sehat dan berkelanjutan.
Itulah tadi beberapa efek samping yang ditimbulkan akibat makan buah sawo secara berlebihan. Semoga bermanfaat! (*)