Dengan begitu, pembuluh darah tidak bakal mengalami penyempitan yang dapat menimbulkan beberapa penyakit serius seperti penyakit jantung, Inilah faktor yang membuat kenapa teh tawar sangat bagus untuk merawat jantung.
BACA JUGA:Betis Anda Sakit,Cari Tau Penyebabnya Dan Cara Mengatasinya.
BACA JUGA:Perlu Diwaspadai Dengan Perubahan Iklim,Akan Berdampak Untuk Kesehatan Tubuh Kita.
3. Ampuh untuk melawan kolesterol
Salah satu cara mengurangi kadar kolesterol jahat di dalam tubuh adalah dengan mengkonsumsi teh secara rutin, terutama teh hitam tawar dan hangat, karena dapat efektif menurunkan kadar kolesterol hingga 11 persen.
4. Membuat tubuh menjadi rileks
Kandungan L-theanin yang terdapat pada secangkir teh tawar mampu merelaksasi tubuh.
BACA JUGA:Penderita Asam Lambung Wajib Tau! Ini Makan Dan Minuman Yang Harus Dihindari.
BACA JUGA:Jangan Biarkan Karang Gigi Menumpuk,Karena Sangat Berbahaya Untuk Kesehatan.
Tidak heran jika teh direkomendasikan bagi kalian yang mood-nya sedang tidak bagus atau tengah dilanda stres.
bukan hanya itu saja, kandungan L-theanin yang pekat di dalam teh tawar juga sangat efektif membantu meningkatkan fungsi otak sehingga kalian dapat berkonsentrasi dengan lebih baik.
5. Bisa membuat lebih awet muda
Menurut hasil dari penelitian, kandungan zat antioksidan di dalam teh sangat efektif untuk menangkal proses oksidasi di dalam tubuh.
BACA JUGA:Selain Dikenal Sebagai Bumbu Masakan ! Ini Manfaat Konsumsi Kencur Mentah Bagi Kesehatan
Ini berarti, meminum teh yang tak banyak gula atau teh tawar secara rutin dapat menghambat munculnya gejala penuaan dini, seperti flek hitam atau kerutan atau Juga dapat mengembalikan kecerahan kulit yang kusam akibat terpapar sinar matahari.