BACA JUGA:Jangan Biarkan Karang Gigi Menumpuk,Karena Sangat Berbahaya Untuk Kesehatan.
Kedua zat tersebut berfungsi untuk menghalau serangan radikal bebas yang menjadi pemicu salah satu kerusakan sel-sel di dalam tubuh yang akhirnya memunculkan sel abnormal yang berkembang dan dapat menjadi sel kanker. Manfaat ini dapat kalian peroleh terutama dari teh hijau dan teh hitam.
Meski memiliki banyak manfaat, sebaiknya tetap perhatikan jumlah teh yang kalian minum. Batas konsumsi teh yang dianjurkan oleh dokter adalah 2-3 cangkir teh sehari.
Oleh sebab itu jangan minum teh melebihi jumlah tersebut, terutama apabila kalian memiliki maag atau tengah hamil.
Teh tawar maupun teh manis untuk ibu hamil bisa menghambat penyerapan zat besi dan asam folat dari makanan yang dikonsumsi. (*)