8. Alat bantu penurunan berat badan;
Kencur juga dapat membantu proses penurunan berat badan dengan meningkatkan aktivitas fisik.
Makanan kencur yang kuat membantu membakar lemak dan kalori dengan cepat, sehingga bila dikombinasikan dengan olahraga, mereka membantu penurunan berat badan.
Selain itu, kencur juga membantu mengekang nafsu makan dengan menstabilkan kadar gula darah sehingga membuat perut kenyang lebih lama.
BACA JUGA:Wajib Anda Ketahui, Ini 6 Manfaat Mengkonsumsi Jamu Beras Kencur Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ini Tips Buat Jamu Beras Kencur Sendiri di Rumah
9. Meningkatkan fungsi otak;
Antioksidan dalam kencur dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan oksidatif, yang dapat menyebabkan penurunan kognitif dan penyakit saraf seperti Alzheimer.
Selain itu, kencur dapat meningkatkan aliran darah ke otak karena aliran darah tersebut meningkatkan konsentrasi, daya ingat dan fungsi otak secara keseluruhan.
Inilah beberapa manfaat kesehatan dari makan kencur mentah.
Namun, penting untuk mengonsumsi concor dalam jumlah yang wajar dan berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum menggunakannya sebagai bagian dari pengobatan.
BACA JUGA:Wajib Anda Ketahui, Ini 6 Manfaat Mengkonsumsi Jamu Beras Kencur Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ini Tips Buat Jamu Beras Kencur Sendiri di Rumah
Dengan demikian, anda tidak perlu ragu lagi untuk mengkonsumsi kencur secara mentah-mentah.