BACA JUGA:Kewajiban Pajak Tak Ada Teloransi, Sebelum Usulan Tahap 2 Harus Lunas!
BACA JUGA:Kerusakan Jembatan Lembah Duri Sangat Urgen. Begini Harapan Camat...
Maida rendah serat dan nutrisi penting dibandingkan produk gandum utuh.
Arora mengatakan: "Konsumsi Maida dalam jumlah banyak dapat menyebabkan peningkatan gula darah sehingga sangat berbahaya bagi penderita diabetes atau resistensi insulin."
5. Berpotensi Risiko Kesehatan;
Selain masalah gizi langsung, konsumsi mie instan secara teratur dapat menyebabkan risiko kesehatan jangka panjang.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Nutrition Research and Practice menunjukkan bahwa konsumsi mie instan secara teratur mungkin terkait dengan sindrom metabolik, yang meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, gula darah tinggi (diabetes), dan kelebihan lemak di sekitar pinggang. dan kadar kolesterol yang tidak normal.
BACA JUGA:Jangan Lewatkan ! Ini Sederet Manfaat Mengkonsumsi Buah Cempedak Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:7 Potret Unik Rumah Irfan Hakim, Nuansa Joglo dan Alam Aviary
Studi lain yang diterbitkan dalam Journal of Korean Medical Science menemukan bahwa konsumsi mie instan secara teratur dikaitkan dengan rendahnya kadar vitamin D dalam tubuh.
Namun, kadar vitamin D yang rendah dikaitkan dengan kurangnya paparan sinar matahari dan pola makan yang buruk.
6. Karena Mengandung banyak lemak jahat;
Mie instan sering kali digoreng dengan minyak sawit atau minyak tidak sehat lainnya selama persiapannya.
Hal ini menyebabkan produk tinggi lemak jenuh dan lemak trans, yang diketahui meningkatkan kolesterol LDL (jahat) dan menurunkan kolesterol HDL (baik).
BACA JUGA:Inilah 8 Alasan Mengapa Redmi Pad Pro Dijuluki Raja Tablet, Buat Brand Lain Ketar Ketir!
BACA JUGA:TLB Dituding Sebabkan Suhu Air Laut Naik