- Perasa Alami Gunakan perasa alami seperti;
* garam
* daun salam
* kecap rendah sodium
untuk meningkatkan rasa tanpa menambah kalori atau natrium ekstra.
Dengan mengikuti langkah-langkah tersebut, Anda bisa menyiapkan bunga pisang dengan cara sederhana namun efektif untuk menurunkan kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung.
Selain itu, masakan ini menghadirkan variasi pada makanan sehari-hari dan menggunakan bahan-bahan lokal yang sering diabaikan.
BACA JUGA:Berikut ini Manfaat Yang Begitu Dahsyat Yang Dimiliki Minyak Kelapa
Disisi lain juga bahwa Secara tradisional, bunga pisang telah digunakan untuk meredakan nyeri sendi yang bisa menjadi tanda osteoporosis.
Menurut sebuah penelitian, antioksidan quercetin dan catechin dalam bunga pisang dapat membantu mencegah pengeroposan tulang.
Studi tersebut menemukan bahwa quercetin menawarkan sifat pelindung tulang karena efek antioksidan dan anti-inflamasinya.
Bunga pisang juga merupakan sumber zinc yang juga dapat membantu mencegah pengeroposan tulang.
BACA JUGA:Selain Untuk Bahan Pembuat Rokok, Ternyata Tembakau Memiliki Sisi Lain Yang Sangat Bermanfaat
BACA JUGA:Inilah 4 Rekomendasi Mouse Gaming Murah Berkualitas, Buruan di Check Out!!
Bunga pisang kaya akan serat dan zat besi. Kandungan ini mampu mengatur gula darah dan menurunkan risiko diabetes.