BACA JUGA:Berikut ini Manfaat Yang Begitu Dahsyat Yang Dimiliki Minyak Kelapa
- kalsium (56 mg)
- fosfor (73,3 mg)
- zat besi ( 56,4 mg)
- kalium (553,3 mg)
- magnesium (48,7 mg)
- vitamin E (1,07 mg)
Penggunaan bunga pisang yang tepat dapat membantu mengoptimalkan manfaat kesehatannya, terutama dalam mengendalikan kolesterol.
Untuk menurunkan kolesterol, banyak orang mencari makanan sehat yang efektif.
BACA JUGA:Selain Untuk Bahan Pembuat Rokok, Ternyata Tembakau Memiliki Sisi Lain Yang Sangat Bermanfaat
BACA JUGA:Inilah 4 Rekomendasi Mouse Gaming Murah Berkualitas, Buruan di Check Out!!
Karena kandungan seratnya yang tinggi, bunga pisang menjadi pilihan ideal.
Serat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Selain itu, bunga pisang juga mengandung antioksidan yang mampu melawan peradangan dan mendukung kesehatan jantung.
Mengolah bunga pisang tidak harus sulit.
Dengan cara sederhana seperti memasak, bunga pisang bisa menjadi makanan yang enak dan bergizi. Mengolah bunga pisang tidaklah sulit.