Untuk itu apabila anda secara rutin mengkonsumsi kepala udang, maka dapat mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular.
BACA JUGA:Menggores Aksara Di Pusara Rumah Ayah
BACA JUGA:Kotak Rahasia Jessy
- Kepala udang, seperti bagian udang lainnya, mengandung beberapa nutrisi penting. Berikut beberapa kandungan nutrisi yang umum terdapat pada kepala udang:
1. Protein:
Kepala udang kaya akan protein yang penting untuk perbaikan dan pembentukan jaringan tubuh.
2. Lemak:
Didalam Kepala udang tersebut terdapat kandungam lemak, seperti;
- omega-3
Sehingga dengan adanya kandungan tersebut, maka dapat membantu mejaga kesehatan jantung anda.
BACA JUGA:Selamat dan Turut Memperingati Hari Bhakti ke 64, Tahukan Kamu Apa Adhyaksa.?
BACA JUGA:Sangat Jarang Sekali Diketahui, Ternyata Daun Afrika Mampu Mengatasi Berbagai Penyakit
3. Mineral:
Kalsium:
Penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
Fosfor: