Ada juga dispepsia atau sakit perut saat makan tengah malam.
BACA JUGA:Wajib Tahu ! Ini Manfaat Dari Sarang Lebah Madu Bagi Kesehatan Tubuh
Gejala dispepsia meliputi perut kembung, mual, atau sakit perut.
Selain makan tengah malam, penyebab dispepsia juga bisa karena terlalu cepat, terlalu banyak, makanan berlemak dan berminyak, makanan terlalu pedas, banyak konsumsi kafein, alkohol, dan soda.
Gangguan pencernaan sebaiknya dibawa ke dokter jika berlangsung lebih dari dua minggu.
6. Serangan jantung
BACA JUGA:Bukan Sekedar Segar, Ternyata Minum Air Tebu Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh Kita
Makan larut malam juga meningkatkan risiko serangan jantung secara signifikan.
Jadi, jika tidak ingin terkena masalah berbahaya ini, sebaiknya hindari makan terlalu malam.
7. Menyebabkan penyakit metabolik.
Bahaya lain dari makan tengah malam adalah dapat memicu penyakit metabolik seperti diabetes.
BACA JUGA:Mau Memiliki Rambut Tetap Lembut Dan Berkilau ! Ini 10 Cara Merawat Rambut Dengan Mudah
BACA JUGA:Anda Pelupa, Ini Beberapa Rekomendasi Makanan Yang Dapat Meningkatkan Daya Ingat.
Perlu dicatat bahwa jumlah penderita diabetes meningkat di kota-kota di seluruh dunia.