Jangan Lewatkan ! Ini Sederet Khasiat Dari Konsumsi Susu Kedelai Bagi Kesehatan Tubuh

2. Sebagai nutrisi baik bagi ibu hamil;

Untuk manfaat dari susu kedelai sekanjutnya yaitu, baik untuk ibu hamil.

Tidak heran apabila ibu hamil sangat disarankan untuk rutin minum susu kedelai,

Hal ini karena susu kedelai sudah terbukti menjadi salah satu sumber folat atau vitamin B9.

BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Mengkonsumsi Pakis Untuk Kesehatan Tubuh Kita

BACA JUGA:Terlihat Menjijikkan, Dengan Terapi Menggunakan Lintah Sangatlah Bermanfaat Untuk Kesehatan.

Kedua nutrisi ini berperan penting dalam menunjang kesehatan ibu hamil dan tumbuh kembang janin.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Nutrition Journal (2012), ibu yang mengonsumsi susu kedelai selama kehamilan cenderung memiliki plasenta yang lebih sehat dan berat badan janin yang baik.

3. Dapat membantu menurunkan kadar kolesterol;

Manfaat susu kedelai lainnya adalah membantu mencegah penyakit kronis melalui kandungan protein asam aminonya.

BACA JUGA:Bukan Sekedar Bumbu Dapur Atau Penghilang Bauk Amis,Ternyata Belimbing Wulu Banyak Manfaat Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Sering Dianggap Perusak Tanaman Padi Di Sawah, Ternyata Keong Sawah Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan Tubuh

Adapun fungsi dari asam amino dan isoflavon pada susu kedelai yaitu untuk menurunkan kadar kolesterol darah.

JadiDengan mengkonsumsi makanan rendah kolesterol, tubuh anda akan terhindar dari berbagai penyakit, seperti;

- kardiovaskular 

- jantung