Jangan Lewatkan ! Ini Sederet Khasiat Dari Konsumsi Susu Kedelai Bagi Kesehatan Tubuh

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Sebagian orang menjadikan Susu kedelai sebagai cara alternatif, karena mereka alergi dengan susu sapi.

Perlu untuk diketahui bahwa, ternyata susu kedelai tersebut tidak kalah khasiatnya dengan susu sapi, sehingga disarankan bagi setiap orang untuk mengkonsumsinya secara rutin.

Selaian itu juga, susu kedelai jika dikonsumsinya dalam dosis yang tepat, susu kedelai mampu menunjang kesehatan tubuh anda.

Hal ini disebabkan didalam susu kedelai tersebut terdapat banyak kandungan nutrisi, seperti;

BACA JUGA:Bukan Sekedar Bumbu Dapur Atau Penghilang Bauk Amis,Ternyata Belimbing Wulu Banyak Manfaat Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Sering Dianggap Perusak Tanaman Padi Di Sawah, Ternyata Keong Sawah Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan Tubuh

- kalori

- protein

- karbohidrat

- lemak

- serat

- antioksidan seperti flavonoid dan isoflavon.

Dikutip dari berbagai sumber, berikut beberapa khasiat dari mengkonsumsi susu kedelai secara rutin bagi kesehatan tubuh;

BACA JUGA:Anda Ingin Terhindar Dari Kanker ! Cukup Jauhi Kebiasaan Sepele Berikut

BACA JUGA:Ternyata, Dengan Mengkonsumsi Toge Mampu Meningkatkan Kesehatan Jantung