Diawali dengan Hormon Dopamin.
Dopamin sering disebut juga sebagai hormon penghargaan.
Manajemen Dopamin ini, diklaim akan mampu menggenjot kemampuan seseorang untuk terus survive.
Kita bisa mengawali hari dengan membuat dan menyelesaikan proyeksi-proyeksi aktivitas harian.
Usai itu semua, jangan lupa, beristirahat. Nahh, khusus istirahat ini banyak yang masih mengabaikan pentingnya istirahat minimal 15 menit dalam sehari.
BACA JUGA:Budidaya Pisang, Sekali Tanam Bisa Panen Sepanjang Waktu
BACA JUGA:6 Alat Kerja Ibu Rumah Tangga yang Semakin Jarang Dijumpai. Apa Saja? Simak Ulasannya Berikut Ini..
Bahkan di beberapa negara seperti Jepang, mewajibkan karyawan di perusahaan untuk beristirahat. Istirahat sudah menjadi bagian dalam tubuh manajemen.
Konon, anak-anak sekolah di Tiongkok, bahkan diwajibkan tidur siang, saat berada di sekolah.
Malanjut ke Hormon Serotonin, ini berfungsi untuk menyetabilkan mood anda.
Mood menjadi satu hal yang sangat prinsip.
Padahal, dalam bahasa harian atau setengah kelakar, mood sering diartikan memilih tidak melakukan suatu hal.
BACA JUGA:Ada Hadiah Uang Tunai Total Rp 10 Juta, Lomba Cipta Maksot Pilkada Bengkulu Utara
BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Buah Pepaya Muda yang Jarang Diketahui Oleh Banyak Orang
Secara tidak sadar, mood, merupakan satu hal yang menentukan.
Dengan mood, seseorang akan dengan sendirian melakukan hal-hal yang sebaliknya, ketika tidak mood.