Selain Mengobati Mata, Ternyata Wortel Menyimpan 5 Khasiat Ini...

2. Melancarkan Pencernaan 

Serat dan air dalam wortel mampu memperlancar proses pencernaan serta membuat tinja lebih padat dan lunak. 

Sehingga baik untuk mencegah dan mengatasi konstipasi. 

BACA JUGA:Para Moms Wajib Tahu! Ini 7 Tips Menghilangkan Rasa Panas di Tangan Saat Terkena Cabai

BACA JUGA:Gagalkan 0,5 Kg Sabu, Polda Tangkap 4 Tsk

Tak hanya itu, wortel juga memiliki efek prebiotik yang baik untuk menjaga keseimbangan jumlah bakteri baik pada usus.

3. Mencegah Resiko Kanker 

Konsumsi wortel secara rutin juga dapat menurunkan risiko Anda untuk menderita penyakit kanker.

Seperti kanker prostat, kanker usus besar, dan kanker payudara.

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Daun Pisang Mampu Menurunkan Demam. Ini 6 Manfaat Daun Pisang Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Ternyata Makan Pakai Tangan Bukan Sekedar Sunnah Menurut Ajaran Islam! Terungkap, Ini 5 Manfaat Luar Biasanya.

Hal ini karena wortel merupakan salah satu sumber antioksidan yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Seperti karoten, asam folat, vitamin A, vitamin C, antosianin. 

Kandungan tersebut mampu melawan efek radikal bebas berlebih dalam tubuh. 

Sehingga dapat menghambat dan mencegah terbentuknya sel-sel kanker.

BACA JUGA:Ingin Memelihara Burung yang Tidak Bikin Repot? Puter Jawabannya...