Selain Mengobati Mata, Ternyata Wortel Menyimpan 5 Khasiat Ini...

Seperti tidur yang cukup, kurangi stres, dan rutin olahraga.

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Daun Pisang Mampu Menurunkan Demam. Ini 6 Manfaat Daun Pisang Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Ternyata Makan Pakai Tangan Bukan Sekedar Sunnah Menurut Ajaran Islam! Terungkap, Ini 5 Manfaat Luar Biasanya.

Mengingat ada banyaknya manfaat wortel bagi tubuh, mulai sekarang biasakanlah untuk menambahkan wortel ke dalam menu makanan Anda sehari-hari. 

Namun, ingat. Saat membeli wortel, pilihlah wortel yang masih segar, keras, dan kering.

Sebelum mengonsumsinya, bersihkan dan kupas kulit wortel dengan baik, dan masaklah hingga matang.

Apabila Anda masih memiliki pertanyaan terkait manfaat wortel bagi kesehatan atau cara terbaik menambahkannya ke dalam menu makanan sehari-hari, jangan ragu untuk bertanya kepada dokter atau ahlinya. (*)