BACA JUGA:Tidak Perlu Ragu ! Apakah Diperbolehkan Tidak Puasa Saat Mudik? Simak Ketentuan dan Aturannya...
Juga masuk dalam deratn buah yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh manusia
Semangka memiliki kadar nutrisi yang tinggi dan baik bagi kesehatan tubuh yang tentu saja juga mengatasi kolesterol.
Selanjutnya, kandungan air yang tinggi dalam semangka juga mampu menghidrasi tubuh.
Dengan berbagai manfaat dan khasiat semangka maka ada baiknya, jangan melewatkan konsumsi semangka.
BACA JUGA: 5 Trik Ini, Mampu Menghilangkan Rasa Ngantuk Dalam Perjalanan
BACA JUGA:Awas Jangan Dibiasakan! Ini Bahaya Menahan Buang Air Besar dan Kecil Bagi Kesehatan
Terutama di momen lebaran saat ini, sebagai makanan penyeimbang setelah mengkonsumsi daging.
4. Buah pisang masak/matang
Pisang dikenal dengan buah yang memiliki kandungan inulin.
Zat inilah yang dipercaya mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh manusia.
BACA JUGA:Ini Dia Penyebab Ban Kendaraan Cepat Habis. Perhatikan 6 Hal Ini...
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan! Ini 10 Khasiat Air Rendaman Timun Bagi Kesehatan Tubuh
Dengan mengkonsumsi pisang maka diyakini mampu mengendalikan kadar kolesterol agar tetap seimbang.
5. Buah apel