- Ambil buah jeruk nipis
- Peras jeruk nipis secukupnya
- Kemudian larutkan dengan air hangat dan diminum
Patut diketahui pula, jeruk nipis tidak hanya mampu memberikan dampak kesehatan dengan menurunkan kadar kolesterol.
BACA JUGA: 5 Trik Ini, Mampu Menghilangkan Rasa Ngantuk Dalam Perjalanan
BACA JUGA:Awas Jangan Dibiasakan! Ini Bahaya Menahan Buang Air Besar dan Kecil Bagi Kesehatan
Tetapi juga, mampu memberikan manfaat lain yang tak kalah baiknya seperti halnya sebagai antioksidan bagi tubuh manusia.
2. Buah jambu biji
Jambu biji memiliki kandungan yang dapat membantu melindungi kesehatan jantung.
Terutama, gangguan jantung yang diakibatkan oleh radikal bebas.
BACA JUGA:Trik Mengusir Tikus di Kap Mobil, Ampuh Dan Mudah
BACA JUGA:Harus Tau! Berapa hari Waktu Melaksanakan Puasa Syawal? Simak Penjelasan Berikut
Tak hanya itu, kadar kalium yang terkandung dalam buah jambu biji, ternyata mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Jambu biji juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi bahkan juga ampuh meningkatkan kadar kolesterol baik.
3. Buah semangka
Semangat yang dikenal dengan buah lezat dan menggoda ini.