3. Menghindari konsumsi makanan yang lengket;
Sebab, konsumsi makanan yang lengket, akan lebih sulit dihilangkan dari gigi dan mulut.
Selain itu juga, konsumsi makanan yang lengket, akan dapat meningkatkan kerusakan gigi dan mengalami masalah pada kesehatan mulut.
Untuk itu, saat puasa disarankan untuk mengurangi konsumsi makanan yang lengket.
4. Dengan memperbanyak konsumsi buah-buahan dan juga sayuran;
BACA JUGA: Beasiswa Unggulan Segera Dibuka, Berikut Syarat dan Ketentuannya
BACA JUGA: Menghadirkan Layanan Transportasi Publik dengan Tarif Terjangkau
Karena dengan adanya kandungan antioksidan pada kacang-kacangan, sayuran serta buah-buahan maka akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan peradangan dan juga bakteri.
Selain itu, di dalam buah dan sayuran, terdapat juga kandungan serat, yang diketahui mampu menjaga gusi dan gigi agar tetap bersih.
Maka anda dianjurkan untuk membatasi konsumsi jenis makanan yang manis.
5. Dengan menggunakan obat kumur fan flossing;
Menyikat gigi, menggunakan flossing ( benang gigi), dan berkumur menggunakan obat kumur.
BACA JUGA: Mengatasi Kenaikan Harga Pangan
BACA JUGA: Para Suami Harus Tau! Apakah Boleh Mencium Istri Saat Puasa? Begini Penjelasanya...
Perlu diketahui bahwa obat mumur berfungsi dalam menghilangkan partikel makanan yang tersisah setelah sudah melakukan sikat gigi.
Adapun bahan yang terbilang sederhana dalam mencegah bau mulut saat puasa;