Bukan Hanya Dengan Tidur ! Ketahui 16 Tips Untuk Menghilangkan Ngantuk Dengan Menggunakan Jari

Tekan titik tersebut dengan ibu jari selama beberapa detik. Titik ini bisa memberikan dorongan energi cepat.

BACA JUGA:Sering Mengalami Ngantuk Pada Pagi Hari ! Hati-Hati Bisa Jadi Itu Gangguan Kesehatan Mental. Simak Faktanya

BACA JUGA:Jangan Di Biasakan ! Walaupun Terasa Ngantuk Berat, Selesai Makan Tidak Boleh Langsung Tidur, Ini Alasannya

5. Pijat Setiap Jari Tangan.

Tarik setiap jari dengan perlahan dari pangkal hingga ujung sambil memberi tekanan ringan. Lakukan pada semua jari untuk merangsang peredaran darah.

6. Cubitan Ringan di Area Tertentu

Cubitan lembut di antara ibu jari dan telunjuk di punggung tangan dapat memberikan stimulasi yang membantu mengurangi rasa kantuk. 

Lakukan cubitan ini selama beberapa detik pada kedua tangan.

BACA JUGA:Ternyata Sering Ngantuk Dapat Menjadi Tanda Gejala 8 Penyakit Ini, Bukan Hanya Karena Kurang Tidur!

BACA JUGA:5 Tips Mengatasi Food Coma, Anti Ngantuk Usai Makan Banyak

7. Menekan Cuping Hidung

Gunakan ibu jari dan telunjuk untuk menekan dengan lembut cuping hidung secara bergantian. Teknik ini merangsang peredaran darah dan memberikan kesegaran pada pernapasan.

8. Pijat di Bawah Telinga

Tekan dan pijat perlahan area tepat di bawah telinga, dekat rahang.

Pijatan ini dapat membantu meningkatkan aliran darah ke kepala, sehingga rasa kantuk berkurang.

BACA JUGA:Sering Merasa Ngantuk Setelah Berolahraga, Wajar Gak Si? Berikut Penjelasannya!