Oleh karena itu, untuk menjaga berat badan ideal dan kesehatan secara keseluruhan, penting untuk tidur dalam kondisi yang gelap dan nyaman.
Jika kamu ingin menjaga tubuh tetap sehat dan terhindar dari obesitas, pastikan tidurmu cukup dan berkualitas! (*)
Tags : #penyebab obesitas
#pengaruh cahaya terhadap tidur
#obesitas
#meningkatkan risiko obesitas
#kesehatan
#gangguan tidur
Kategori :
Terkait
Selasa 14 Jan 2025 - 11:47 WIB
Tidur Lampu Menyala Bisa Meningkatkan Risiko Obesitas, Benarkah Demikian?
Kamis 02 Jan 2025 - 07:41 WIB
Tahukah Anda Kerja Berlebihan Ternyata Bisa Sebabkan Obesitas? Berikut 4 Hal yang Wajib Anda Tahu
Jumat 27 Dec 2024 - 14:08 WIB
Indonesia Juga Termasuk! Inilah 7 Daftar Negara dengan Angka Obesitas Tertinggi di Dunia
Rabu 25 Dec 2024 - 08:37 WIB
Hati-Hati! Tak hanya Minuman Manis, Sering Begadang juga Bisa Jadi Penyebab Diabetes!
Jumat 13 Dec 2024 - 10:32 WIB
Apa yang Terjadi Jika Kamu Tidak Tidur Selama 24 Jam? Ini Penjelasannya!
Terpopuler
Selasa 14 Jan 2025 - 21:26 WIB
Jabatan Rohidin-Rosjonsyah Berakhir, Helmi-Mian Gubernur dan Wagub Bengkulu Terpilih
Selasa 14 Jan 2025 - 21:21 WIB
Dikonfirmasi Soal Ganti Rugi, Oknum Petugas Tower BTS Intimidasi Korban dan Wartawan
Selasa 14 Jan 2025 - 21:31 WIB
Sepakat, Lahan Eks Tambang Dimanfaatkan Untuk Mendukung Program Ketahanan Pangan
Selasa 14 Jan 2025 - 20:54 WIB
Dilintasi Harimau, Tujuh Sekolah di Mukomuko Liburkan Siswanya
Selasa 14 Jan 2025 - 21:26 WIB
Ini Pesan Camat Ketahun 3 PJ Kades PNS yang Baru Dilantik
Terkini
Rabu 15 Jan 2025 - 12:27 WIB
5 Manfaat Jahe yang Masih Jarang Orang Tahu!
Rabu 15 Jan 2025 - 12:23 WIB
7 Tips Ampuh Kurangi Sugar Cravings yang Wajib Kamu Coba!
Rabu 15 Jan 2025 - 12:16 WIB
Jangan Sampai Keliru! Ini Bedanya Skin Tint dengan Foundation
Rabu 15 Jan 2025 - 11:38 WIB
Mau Diet Tapi Gampang Lapar? Hindari 5 Jenis Makanan Pemicu Rasa Lapar Berikut Ini!
Rabu 15 Jan 2025 - 11:04 WIB