Anda Mau Kurus Cepat ! Ikuti Panduan Lengkap Untuk Menurunkan Berat Badan Selama Seminggu

Selain olahraga rutin, meningkatkan aktivitas sehari-hari dapat membantu membakar lebih banyak kalori. 

Berikut beberapa cara yang dapat Anda coba:

BACA JUGA:Para Pejuang Diet ! Berani Coba, Ini Rahasia Diet Ala Perempuan Jepang Yang Efektif Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:Apa Iya, Mendengar Suara Mengunyah Mampu Menurunkan Berat Badan? Cek Faktanya

* Gunakan tangga sebagai pengganti lift atau eskalator

* Parkir kendaraan sedikit lebih jauh dan berjalan kaki ke tempat tujuan

* Kerjakan pekerjaan rumah dengan lebih aktif

* Makanan yang Membantu Penurunan Berat Badan dengan Cepat. (*)