Dengan membantu meningkatkan produksi urin dan mengurangi risiko pengendapan mineral di ginjal, air kelapa hijau mendukung kesehatan saluran kemih secara keseluruhan.
BACA JUGA:Siapa Sangka Minyak Kelapa Ternyata Bisa Bantu Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Loh!
BACA JUGA:Waspadai Efek Samping dari Mengkonsumsi Air Kelapa Muda Secara Berlebihan
- Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Manfaat air kelapa hijau telah didukung oleh berbagai penelitian dan studi kasus.
Salah satu penelitian terkenal dilakukan oleh tim dari University of Florida, yang menemukan bahwa konsumsi rutin air kelapa hijau dapat membantu menurunkan tekanan darah sekaligus meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Penelitian lain dari University of California, Los Angeles, menunjukkan bahwa air kelapa hijau efektif dalam mencegah terbentuknya batu ginjal.
BACA JUGA:Manfaat Santan Kelapa Untuk Kesehatan dan Kuliner
Studi tersebut mencatat bahwa peserta yang rutin mengonsumsi air kelapa hijau mengalami peningkatan produksi urin dan penurunan risiko pembentukan batu ginjal hingga 50%.
Meski hasil penelitian ini menjanjikan, diperlukan lebih banyak studi lanjutan untuk memperkuat bukti manfaat kesehatan dari air kelapa hijau.
Penelitian yang ada saat ini menunjukkan potensi air kelapa hijau untuk mendukung kesehatan jantung, mencegah batu ginjal, dan memberikan manfaat lain bagi tubuh.
Namun, penting untuk diingat bahwa tidak semua penelitian menunjukkan hasil positif.
BACA JUGA:Siapa Sangka Minyak Kelapa Ternyata Bisa Bantu Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Loh!
BACA JUGA:Waspadai Efek Samping dari Mengkonsumsi Air Kelapa Muda Secara Berlebihan
Beberapa studi melaporkan bahwa konsumsi air kelapa hijau tidak memberikan efek signifikan pada tekanan darah atau kadar kolesterol.