Hati-hati! Ini Dia Bahaya dari Mengkonsumsi Sosis Secara Berlebihan untuk Kesehatan
Hati-hati! Ini Dia Bahaya dari Mengkonsumsi Sosis Secara Berlebihan untuk Kesehatan-shutterstock-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Sosis ialah merupakan salah satu jenis makanan olahan yang paling banyak digemari karena memiliki rasa yang gurih dan juga sangat praktis untuk dikonsumsi.
Akan tetapi, dibalik kelezatan sosis, apabila mengkonsumsinya dalam jumlah yang berlebihan maka akan dapat berdampak negatif untuk kesehatan tubuh.
Dampak Buruk dari Sosis untuk Kesehatan Apabila Dikonsumsi Secara Berlebihan
1. Tinggi lemak jenuh dan kolesterol
Sosis pada umumnya terdapat kandungan lemak jenuh yang tinggi, terutama sosis yang terbuat dari daging merah seperti daging sapi maupun daging babi.
BACA JUGA:Sering Di Pakai Saat Masak ! Mom Kenali Bahaya Dari Aluminium Foil Terhadap Kesehatan
BACA JUGA:Hati-hati! Ini Bahaya dari Susu Tinggi Lemak untuk Kesehatan Tubuh
Lemak jenuh ini nantinya akan dapat meningkatkan kadar kolesterol di dalam darah, yang nanti pada akhirnya akan dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung serta stroke.
Dengan mengkonsumsi sosis dalam jumlah yang berlebihan, maka akan dapat memperburuk kondisi kesehatan bagi kalian yang sudah memiliki masalah dengan kolesterol tinggi.
2. Tinggi natrium
Sosis juga merupakan makanan yang biasanya diawetkan dengan garam maupun natrium dalam jumlah yang besar.
Kandungan natrium yang tinggi yang terdapat pada sosis akan dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah, yang juga merupakan salah satu faktor risiko utama dari penyakit jantung serta penyakit ginjal.
BACA JUGA:Tren Makan Sehat di Kalangan Gen Z Ini yang Justru Berbahaya dan Berdampak Terkena Orthorexia
BACA JUGA:Wajib Tau, Ini Bahaya Bagi Kesehatan Bila Tidak Sarapan Di Pagi Hari, Yang Mesti Anda Waspadai
Selain itu, apabila mengkonsumsi natrium berlebihan maka akan dapat menyebabkan retensi cairan, yang nantinya akan dapat memicu pembengkakan di beberapa bagian tubuh kalian.
- Tag
- Share
-
-
