Selain itu, air kelapa hijau juga diketahui mampu menurunkan risiko penyakit jantung, terutama pada individu dengan faktor risiko seperti hipertensi dan kolesterol tinggi.
Karena manfaatnya yang mendukung kesehatan jantung, air kelapa hijau bisa menjadi minuman yang bermanfaat bagi mereka yang memiliki masalah jantung atau yang ingin mencegah penyakit jantung.
Air ini dapat membantu meningkatkan fungsi jantung, menurunkan tekanan darah, serta mengurangi risiko gangguan kardiovaskular.
5. Mencegah Terbentuknya Batu Ginjal
Air kelapa hijau memiliki manfaat penting dalam membantu mencegah batu ginjal.
BACA JUGA:Selain Bermanfaat Untuk Kesehatan Tubuh, Air Kelapa Juga Dapat Memberikan Manfaat untuk Rambut
BACA JUGA:Tak Jarang Dipandang Sebelah Mata, Ternyata Kentos Kelapa Menyimpan Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan
Batu ginjal terbentuk akibat pengendapan mineral dan garam di ginjal, terutama ketika konsentrasi zat-zat tersebut dalam urin terlalu tinggi.
Beberapa faktor yang meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal antara lain dehidrasi, asupan tinggi kalsium dan oksalat, serta infeksi saluran kemih.
Minum air kelapa hijau dapat membantu mencegah batu ginjal dengan cara meningkatkan volume urin yang dihasilkan.
Ketika urin lebih banyak diproduksi, konsentrasi mineral dan garam menjadi lebih encer, sehingga risiko pembentukan batu ginjal pun berkurang.
BACA JUGA:Dikenal Kaya Akan Serat ! Ini Khasiat Terselubung Dari Kentos Pada Buah Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:5 Manfaat Kelapa Bakar Untuk Kesehatan
Studi menunjukkan bahwa konsumsi rutin air kelapa hijau dapat meningkatkan produksi urin secara signifikan dan menurunkan peluang terbentuknya batu ginjal.
Dalam sebuah penelitian, peserta yang mengonsumsi air kelapa hijau selama dua minggu mengalami peningkatan produksi urin sebesar 30% dan penurunan risiko pembentukan batu ginjal hingga 50%.
Karena manfaat tersebut, air kelapa hijau adalah pilihan yang baik bagi individu dengan riwayat batu ginjal atau mereka yang rentan terhadap kondisi ini.