Dengan mendeteksi sarcopenia lebih dini, intervensi yang tepat dapat dilakukan untuk mencegah progresi kondisi ini.
Sarcopenia merupakan ancaman serius bagi kualitas hidup lansia yang seringkali tidak disadari.
BACA JUGA:Bahaya Jika Sampai Kosong ! Kenali Beberapa Risiko Jika Tangki Motor Injeksi Sampai Kosong
Namun, dengan pola hidup sehat yang meliputi olahraga teratur, asupan nutrisi yang tepat, dan pemeriksaan kesehatan, sarcopenia dapat dicegah atau diperlambat.
Dengan langkah-langkah pencegahan yang tepat, lansia dapat mempertahankan kekuatan otot dan kualitas hidup yang lebih baik seiring bertambahnya usia. (*)
Kategori :