Selain itu, penting untuk tidur dengan posisi kepala sedikit lebih tinggi. Tidur dalam posisi yang tidak tepat bisa meningkatkan rasa mual ketika asam lambung naik.
Untuk mengatasi hal ini, Anda disarankan untuk menggunakan bantal yang lebih tinggi, sehingga kepala berada lebih tinggi daripada perut. Ini adalah langkah yang efektif untuk mengurangi mual akibat asam lambung yang naik ke kerongkongan.
BACA JUGA:Catat, Inilah 6 Tips Pertolongan Pertama Ketika Asam Lambung Naik, Apa Saja?
BACA JUGA:Stop ! Konsumsi Obat Kimia, Kenali Manfaat Kayu Secang, Untuk Kesehatan Asam Lambung
Selain itu, obat penghambat pompa proton (proton pump inhibitor), seperti omeprazole dan lansoprazole, sering diresepkan untuk mengurangi produksi asam lambung. Sebaiknya, sebelum mengonsumsinya, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk memastikan dosis dan penggunaannya tepat.
Jika Anda mengalami mual akibat asam lambung yang semakin parah, disertai muntah, nyeri ulu hati, pusing, atau bahkan diare setelah mencoba berbagai cara meredakan mual, jangan ragu untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Penanganan yang tepat sangat diperlukan dalam situasi ini.