Nah, ada beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi makanan nyangkut di gigi.
BACA JUGA:Unjuk Gigi di Vietnam, Siap Perluas Pasar Ekspor
BACA JUGA:Jangan Diabaikan! Ternyata Ini Sederet Bahaya Gigi Berlubang Kalau Dibiarkan Terlalu Lama
1. Menyikat Gigi
Menyikat gigi secara teratur adalah langkah penting dalam menjaga kebersihan mulut dan gigi. Lakukanlah minimal dua kali sehari menggunakan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi yang mengandung fluoride. Pastikan untuk menyikat semua permukaan gigi dan lidah agar sisa makanan dan plak dapat dihilangkan dengan baik.
2. Menggunakan Benang Gigi
Benang gigi merupakan alat yang sangat efektif untuk menghilangkan sisa makanan yang terjebak di antara gigi. Disarankan untuk menggunakan benang gigi setiap hari agar sela-sela gigi yang sulit dijangkau oleh sikat gigi dapat dibersihkan dengan baik. Pastikan Anda menggunakan teknik yang tepat agar tidak melukai gusi.
3. Menghindari makanan yang mudah tersangkut
Beberapa jenis makanan, seperti daging berserat, popcorn, dan makanan lengket, cenderung lebih mudah tersangkut di gigi. Oleh karena itu, penting untuk mengunyah dengan hati-hati dan memilih makanan yang tidak terlalu berisiko menempel di gigi. Jika makanan sudah terlanjur tersangkut, segera bersihkan dengan benang gigi atau sikat gigi untuk menjaga kebersihan mulut Anda.
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu Arti, Manfaat serta Cara Menggunakannya Benang Gigi
BACA JUGA:Mau Terhindar Dari Gigitan Nyamuk ! Ikuti Rahasia Dari Gus Baha Berikut Ini
4. Menggunakan obat kumur antiseptik merupakan langkah yang efektif untuk membunuh bakteri sekaligus menyegarkan napas. Untuk mendapatkan hasil yang optimal, disarankan agar Anda menggunakan obat kumur setelah menyikat gigi dan menggunakan benang gigi. Obat kumur ini dapat menjangkau area-area sulit yang tidak dapat dijangkau dengan sikat gigi, sehingga dapat membantu mengurangi risiko infeksi.
5. Rutin mengunjungi dokter gigi adalah langkah penting bagi kesehatan mulut Anda. Disarankan untuk melakukan pemeriksaan dan pembersihan gigi secara profesional, yang biasa disebut scaling, setidaknya dua kali dalam setahun.
Dokter gigi akan dapat mendeteksi masalah yang mungkin tidak terlihat dan memberikan perawatan yang dibutuhkan. Proses scaling juga efektif dalam menghilangkan plak dan karang gigi yang tidak dapat dibersihkan hanya dengan menyikat gigi biasa.
BACA JUGA:Perlu Dicoba, Begini Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Sederhana Yang Bisa Dilakukan
BACA JUGA:Siapa Sangka Minyak Kelapa Ternyata Bisa Bantu Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Loh!