RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Pete dan jengkol adalah hidangan khas Indonesia yang terkenal dengan bau yang sangat khas.
Meskipun aroma yang ditimbulkan kurang disukai oleh sebagian orang, kedua jenis makanan ini ternyata memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh.
Pete kaya akan protein, serat, serta antioksidan yang bermanfaat.
Kandungan antioksidan dalam pete dapat membantu melawan radikal bebas, yang pada gilirannya dapat mengurangi risiko beberapa penyakit kronis, seperti kanker dan penyakit jantung.
Selain itu, pete juga mengandung vitamin C yang sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit serta memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Di sisi lain, jengkol mengandung protein, zat besi, dan kalium yang tinggi.
Zat besi dalam jengkol dapat membantu mencegah terjadinya anemia, sedangkan kalium berfungsi untuk menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh.
Jengkol juga memiliki antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari dampak buruk radikal bebas.
Meski demikian, konsumsi pete dan jengkol sebaiknya dilakukan dengan bijak.
BACA JUGA:Mengulik Manfaat Mengkonsumsi Arak Untuk Kesehatan, Yang Notabine Arak Dikenal Memabukkan
BACA JUGA:Mari Kita Cari Tahu Cara Penggunaan serta Khasiat Daun Patah Tulang untuk Kesehatan
Kedua makanan ini mengandung asam jengkolat yang dapat menimbulkan gangguan pada saluran kemih jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.
Selain itu, aroma khas dari pete dan jengkol juga bisa menyebabkan bau mulut dan badan yang kurang sedap.