Ini Dia 10 Cara yang Efektif Usir Rasa Malas saat Musim Hujan, Jangan Selimutan Terus!

Selasa 03 Dec 2024 - 18:14 WIB
Reporter : Muhamad Ardhia
Editor : Ependi

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Faktanya musim penghujan sering kali membawa hawa yang sejuk, nyaman, dan membuat kita ingin meringkuk di dibawah selimut sepanjang hari. 

Akan tetapi, di sisi lain, musim hujan juga bisa membuat semangat kita menurun dan menimbulkan rasa malas yang luar biasa. 

Hal ini berakibat, produktivitas jadi menurun dan banyak rencana jadi berantakan, ada beberapa cara sederhana yang bisa membantumu tetap produktif dan terhindar dari rasa malas selama musim hujan. Anda penasaran? Mari simak selengkapnya di dibawah ini.

 

Dengan Tetap Aktif Bergerak

BACA JUGA:Yuk Waspadai Penyakit Kala Musim Hujan Tiba

BACA JUGA:Musim Hujan Sedang Berlangsung ! Waspada, Kenali Resiko Pneumonia Meningkat;

Ketika sedang hujan turun, rasanya memang paling enak meringkuk di tempat tidur sambil menonton film favorit, tapi, terlalu banyak berbaring malah bisa membuat tubuh semakin malas bergerak.

Anda coba, deh, mulai pagi hari dengan stretching atau olahraga ringan di rumah, seperti yoga atau zumba. 

Pasalnya aktivitas fisik ini bisa membantu tubuhmu tetap bugar dan meningkatkan energi positif, sehingga kamu lebih siap menjalani aktivitas seharian.

 

Dengan Buat Ruangan Lebih Terang

BACA JUGA:Musim Hujan, Hati-hati Jalan Berlubang Tergenang Air Sebabkan Kecelakaan

BACA JUGA:Saat Musim Hujan Seperti Sekarang Ini ! Ketahui 9 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Pada Saat Lagi Hujan Petir

Di saat musim hujan identik dengan cuaca mendung dan langit yang gelap, sehingga ruangan terasa lebih suram, suasana seperti ini bisa membuat mood jadi turun.

Yang mana solusinya, coba buat ruangan itu jadi lebih terang, buka tirai jendela lebar-lebar agar cahaya alami bisa masuk, atau tambahkan lampu berwarna hangat untuk menciptakan suasana yang nyaman, cahaya yang cukup bisa membantu meningkatkan semangat dan mengurangi rasa kantuk.

 

Dengan Sediakan Minuman Hangat

Kategori :