RADARUTARA.BACAKORAN.CO.- Merawat kulit yang berjerawat bisa menjadi tantangan tersendiri bagi siapa saja yang mengalaminya.
Namun, cobalah untuk tetap tenang. Ada banyak cara yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi masalah ini, mulai dari mengoleskan obat jerawat, menggunakan produk skincare yang ditujukan khusus untuk kulit berjerawat, hingga mengubah pola hidup.
Dalam mengadaptasi gaya hidup, pemilik kulit berjerawat disarankan untuk mengelola stres dengan baik, secara teratur mencuci wajah terutama setelah beraktivitas, serta menjalani pola makan yang sehat, termasuk rutin mengonsumsi jus yang baik untuk jerawat.
Untuk mencapai perawatan kulit berjerawat yang lebih optimal, kamu bisa mempertimbangkan mengonsumsi jus yang khusus untuk jerawat. Selain efektif dalam pencegahan dan peredaan jerawat, jus untuk jerawat juga dapat membantu menjadikan kulit lebih kencang dan halus.
BACA JUGA:Percuma Menggunakan Produk Perawatan Kulit yang Mahal Tapi Lupakan Satu Hal Ini
BACA JUGA:Mau Wajah Sehat dan Glowing! Berikut Manfaat Daun Pandan Untuk Perawatan Kulit Wajah
Terdapat beragam pilihan sayur dan buah yang dapat diolah menjadi jus untuk mengatasi jerawat. Namun, secara umum, buah dan sayur yang paling cocok dijadikan jus untuk jerawat adalah yang memiliki kandungan tinggi vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan vitamin E, serta berbagai mineral dan antioksidan.
Vitamin A dan vitamin E berperan dalam proses regenerasi sel kulit, sehingga dapat membantu mengurangi bekas jerawat. Di sisi lain, vitamin B, vitamin C, dan zinc memiliki efek anti-inflamasi yang dapat meredakan jerawat yang meradang.
Tertarik untuk mencobanya? Berikut adalah beberapa pilihan jus untuk jerawat yang bisa kamu pertimbangkan:
BACA JUGA:Yuk Intip Manfaat Dari Kolagen Bagi Kesehatan Kulit, Yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Dapat Mengatasi Sariawan, Ini Manfaat Lain dari Daun Betadine yang Baik untuk Kesehatan Kulit
1. Jus Pepaya
Siapa yang menduga bahwa jus pepaya juga dapat menjadi salah satu solusi untuk jerawat? Selain mengandung vitamin A yang mampu mengurangi bekas jerawat, pepaya juga memiliki enzim papain yang efektif dalam meredakan peradangan. Dengan memiliki kandungan enzim yang mampu mengangkat sel kulit mata serta menutupi pori-pori, yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat serta komedo.
2. Jus Mangga
Mangga termasuk salah satu buah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit. Buah ini kaya akan antioksidan serta berbagai vitamin yang baik untuk kulit, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan vitamin E.