Kandungan nutrisi ini dapat berkontribusi dalam mengurangi peradangan pada kulit serta meningkatkan produksi kolagen, yang pada gilirannya dapat membuat kulit terasa lebih kencang dan halus. Oleh karena itu, jus mangga menjadi salah satu pilihan jus yang direkomendasikan untuk mengatasi jerawat.
BACA JUGA:Manfaat dari Bunga Mawar untuk Kesehatan Kulit, Serta Juga Dapat Mencegah Penuaan Dini
BACA JUGA:Mengungkap Rahasia dari Manfaat Belerang untuk Kesehatan Kulit
3. Jus apel
Apel dikenal memiliki sifat antiradang yang sangat kuat, dan itulah alasan mengapa buah ini sering direkomendasikan sebagai jus untuk mengatasi jerawat. Selain itu, buah yang kaya akan manfaat ini juga mengandung polifenol yang dapat membantu memperbaiki warna kulit tidak merata dan memperbaiki kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.
4. Jus pisang
Biasanya, pisang dimakan langsung, tetapi kali ini cobalah untuk mengolahnya menjadi jus. Jus pisang merupakan sumber vitamin B dan vitamin C yang dapat membantu meredakan jerawat yang meradang. Selain itu, jus untuk jerawat ini juga mengandung selenium yang mampu mengurangi produksi sebum berlebih yang menyebabkan jerawat. Agar lebih efektif dalam mengatasi jerawat, jus pisang juga dapat dikombinasikan dengan buah lain, seperti buah naga.
BACA JUGA:Temukan Kedahsyatan Masker Menggunakan Daun Kelor Bagi Kesehatan Kulit Wajah
5. Jus stroberi
Selain menyegarkan saat cuaca panas, jus stroberi juga memiliki manfaat sebagai solusi untuk jerawat. Hal ini disebabkan oleh kandungan tinggi vitamin C dan antioksidan dalam stroberi yang dapat membantu meredakan peradangan jerawat. Sebagai tambahan, nutrisi tersebut juga berfungsi menjaga elastisitas kulit, sehingga kulit tetap kenyal dan tampak awet muda.
6. Jus pakcoy
Jika Anda menikmati tumisan pakcoy, mengapa tidak mencoba mengolahnya menjadi jus? Jus pakcoy kaya akan vitamin A, vitamin C, zinc, dan selenium yang baik untuk kulit bermasalah. Agar rasanya semakin lezat, Anda bisa menambahkan buah-buahan seperti jeruk atau stroberi, madu, air lemon, atau yoghurt.
BACA JUGA:Mengungkap Manfaat dari Kedelai Untuk Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Batasi Konsumsinya; Ini 9 Daftar Makanan Dan Minuman Yang Dapat Merusak Kesehatan Kulit Wajah Anda
7. Jus jeruk