3. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung.
Teh memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu melindungi kesehatan jantung dan menurunkan kemungkinan terkena penyakit jantung.
Antioksidan adalah zat yang berfungsi melindungi sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Radikal bebas adalah molekul yang tidak stabil yang bisa merusak sel dan menyebabkan penyakit kronis, termasuk penyakit jantung.
Teh mengandung berbagai jenis antioksidan, seperti flavonoid dan katekin, yang terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), meningkatkan kolesterol baik (HDL), serta mengurangi peradangan pada dinding pembuluh darah.
BACA JUGA:Kenali Teh Putih Serta Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh Kita Yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Jarang Terdengar ! Benarkah 6 Jenis Bunga Ini Dapat Dijadikan Teh Minuman Yang Segar Dan Menyehatkan
Selain itu, teh juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan memperbaiki fungsi pembuluh darah, yang berperan dalam mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
Dengan demikian, meminum teh hangat di pagi hari dapat menjadi cara yang efektif untuk menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Kandungan antioksidan dalam teh membantu melindungi jantung dan meningkatkan kesehatannya secara menyeluruh.
4. Melindungi dari Kerusakan Sel
Teh kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
BACA JUGA:Kenali Manfaat dari Teh Daun Jati Cina untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Selain Dapat Mengatasi Kulit Kering, Ini Manfaat Lain dari Teh Bunga Calendula untuk Kesehatan
Antioksidan dalam teh membantu menetralisir radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.
Ini dapat berperan dalam melindungi tubuh dari penyakit-penyakit kronis dan menjaga kesehatan sel secara keseluruhan.