Ibu Hamil Wajib Tahu Manfaat Telur Bebek untuk Kesehatan

Kandungan vitamin B12 yang terdapat di dalam telur bebek akan  sangat penting untuk sistem saraf serta produksi sel darah merah. 

Ibu hamil yang kekurangan vitamin B12 maka akan dapat berisiko mengalami anemia, sehingga akan dapat menyebabkan kelelahan serta dapat menimbulkan masalah lainnya. 

BACA JUGA:Apa iya Telur Tidak Boleh Dicuci, Ini Ulasannya!

BACA JUGA:Yuk Cari Tahu, Manfaat Apa Saja dari Telur Bebek Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Dengan mengkonsumsi telur bebek maka akan dapat membantu dalam mencegah kekurangan vitamin B12.

Selain itu, di dalam telur bebek juga terdapat kandungan vitamin A yang akan sangat penting dalam menjaga kesehatan mata serta sistem kekebalan tubuh pada ibu hamil.

Kandungan vitamin A juga akan dapat berperan dalam pertumbuhan serta diferensiasi sel-sel tubuh, yang akan sangat penting selama masa kehamilan.

3. Dapat Menjaga Keseimbangan Hormon

Di dalam telur bebek terdapat kandungan asam lemak omega-3, yang akan dapat berperan penting di dalam menjaga keseimbangan hormon di dalam tubuh. 

BACA JUGA:Ini Dia Kandungan Serta Manfaat dari Telur Asin yang Baik Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Kecil-kecil tapi Besar Khasiatnya! Ternyata Inilah Khasiat Telur Puyuh bagi Kesehatan Tubuh, Yuk Simak Disini

Selama masa kehamilan, hormon-hormon tubuh akan dapat berubah pesat, sehingga dengan mengkonsumsi telur bebek maka akan dapat membantu dalam mengatur hormon-hormon tersebut, sehingga akan dapat mengurangi peradangan, serta akan dapat meningkatkan kesehatan jantung.

4. Dapat Mencegah Kecacatan Pada Janin

Kandungan asam folat yang terdapat di dalam telur bebek juga akan sangat penting di dalam mencegah cacat tabung saraf pada janin selama masa kehamilan. 

Selain itu, kandungan asam folat dapat membantu dalam pembentukan tabung saraf yang akan dapat berkembang menjadi otak serta sumsum tulang belakang pada janin. 

BACA JUGA:Yuk Cari Tahu Apa Perbedaan Obat Paten dengan Obat Generik