GLA mendukung sintesis kolagen dan elastin, protein yang bertanggung jawab atas kekuatan dan kelenturan kulit.
- Mengurangi peradangan:
Dengan sifat anti-inflamasi, GLA membantu meredakan kondisi kulit seperti eksim dan psoriasis.
Penggunaan minyak evening primrose secara rutin, baik dalam bentuk topikal seperti krim atau lotion maupun sebagai suplemen oral, dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit, memberikan rasa percaya diri, dan mendukung penampilan yang lebih baik.
BACA JUGA:Rahasia Tersembunyi dari Manfaat Mengkonsumsi Kikil Sapi untuk Kesehatan
BACA JUGA:WOW... Ternyata Petai Memiliki Segudang Manfaat untuk Kesehatan Ginjal
4. Mengurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular
Asam lemak esensial dalam minyak evening primrose, terutama gamma-linolenic acid (GLA), terbukti memiliki manfaat dalam menurunkan risiko penyakit ini.
GLA merupakan prekursor prostaglandin E1 (PGE1), hormon yang berfungsi mengatur tekanan darah dan mencegah pembekuan darah.
Kadar PGE1 yang lebih tinggi dapat membantu menstabilkan tekanan darah dan mengurangi risiko pembentukan gumpalan darah yang berbahaya.
Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi minyak evening primrose dapat menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.
Dalam salah satu penelitian, wanita yang mengonsumsi 500 mg minyak evening primrose setiap hari selama enam bulan menunjukkan perbaikan signifikan pada tekanan darah dan profil lipid mereka.
Sebagai suplemen alami yang aman dan efektif, minyak evening primrose dapat dikonsumsi dalam bentuk kapsul atau ditambahkan ke dalam makanan untuk mendukung kesehatan jantung dan pembuluh darah.
5. Meningkatkan Kesehatan Mental