BACA JUGA:Ini Alasan Ibu Hamil Yang Sering Meludah
Oleh karena itu, menjaga kadar hemoglobin dalam tubuh tetap optimal sangat penting bagi perempuan yang sedang menjalani promil.
Bagi mereka yang telah lama mencoba untuk hamil tanpa hasil, memperbaiki kondisi anemia mungkin bisa menjadi langkah pertama yang penting dalam memperbaiki kesuburan.
Pengobatan anemia biasanya melibatkan konsumsi suplemen zat besi, vitamin B12, atau asam folat, dan perubahan pola makan untuk meningkatkan asupan zat gizi tersebut.
Dokter spesialis kandungan seringkali merekomendasikan tes darah rutin untuk memeriksa kadar zat besi dan hemoglobin pada perempuan yang sedang merencanakan kehamilan.
BACA JUGA:Sering Terdengar Jangan Merokok Dekat Ibu Hamil ! Ini Alasannya, Yang Perlu Diketahui
BACA JUGA:Apa Iya Ada Hamil Palsu? Mari Kita Faktanya Secara Bersama!
Ini adalah langkah preventif yang bisa membantu mendeteksi anemia sejak dini dan mencegah komplikasi lebih lanjut yang dapat menghambat proses kehamilan.
Mengatasi Anemia untuk Meningkatkan Kesuburan
Mengatasi anemia tidak hanya melibatkan konsumsi obat atau suplemen.
Diet seimbang yang kaya akan zat besi, asam folat, dan vitamin B12 juga sangat penting.
BACA JUGA:Apa Iya, Ibu Sedang Hamil Boleh Mengkonsumsi Jengkol? Disini Jawabannya?
BACA JUGA:Kenali Beberapa Ciri-ciri Wanita Hamil Dilihat Dari Bentuk Tubuh
Makanan yang kaya zat besi seperti daging merah, ayam, ikan, bayam, dan kacang-kacangan harus menjadi bagian dari pola makan sehari-hari.
Untuk meningkatkan penyerapan zat besi, penting juga untuk mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C, seperti jeruk dan tomat, yang membantu penyerapan zat besi dalam tubuh.
Bagi perempuan yang mengalami anemia berat atau yang tidak menunjukkan perbaikan meskipun sudah mengonsumsi suplemen, disarankan untuk berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter.