Ini Dia Efek Samping dari Mengkonsumsi Jagung Secara Berlebihan

Jumat 22 Nov 2024 - 11:05 WIB
Reporter : Arie Ade Putra
Editor : Ependi

BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepele, Rambut Jagung Ternyata Menyimpan Berbagai Khasiat Untuk Kesehatan Tubuh Kita

BACA JUGA:Jaga Stabilitas Jagung dengan Optimal Serap Panen Petani

Bagi kalian yang memiliki masalah pada metabolisme seperti diabetes, maka mengkonsumsi jagung secara berlebihan akan dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah sehingga akan dapat berisiko meningkatkan komplikasi kesehatan yang terkait dengan penyakit diabetes.

7. Gangguan Pencernaan

Jagung mengandung senyawa lektin yang akan dapat mempengaruhi sistem pencernaan apabila dikonsumsi secara berlebihan. 

Senyawa lektin akan dapat mengganggu lapisan usus, sehingga akan dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti gas berlebih, diare, hingga perut kembung. 

BACA JUGA:Mengkonsumsi Jagung Bakar Ternyata Juga Memiliki Manfaat untuk Kesehatan

BACA JUGA:Manfaat Rahasia dari Jagung Rebus yang Kaya Akan Sumber Nutrisi untuk Kesehatan

9. Gangguan Kesehatan Jantung

Di dalam jagung juga mengandung beberapa nutrisi yang baik untuk kesehatan jantung, akan tetapi mengkonsumsi jagung yang dalam jumlah yang berlebihan  dalam bentuk olahan keripik jagung maupun produk olahan jagung lainnya, maka akan sangat berbahaya bagi kesehatan jantung.  (*o*)

Kategori :