Kenali Efek Samping dari Mengkonsumsi Kurma Secara Berlebihan

Rabu 20 Nov 2024 - 10:30 WIB
Reporter : Arie Ade Putra
Editor : Ependi

Kurma juga mengandung zat yang mirip dengan estrogen yaitu hormon yang  dapat mempengaruhi sistem reproduksi pada wanita. 

Dengan mengkonsumsi buah kurma secara berlebihan dalam jangka yang panjang maka akan dapat mempengaruhi keseimbangan hormon reproduksi wanita.

 9. Berpotensi Mengganggu Pola Tidur

Buah kurma juga akan dapat menyebabkan energi yang berlebih apabila dimakan dalam jumlah yang berlebihan sebelum tidur. 

BACA JUGA:Ini Dia 10 Manfaat dari Minum Susu Kurma Setiap Hari Bagi Kesehatan yang Wajib Kalian Ketahui

BACA JUGA:Kenali 10 Manfaat dari Mengkonsumsi Air Rendaman Kurma Untuk Tubuh

Hal ini disebabkan karena kandungan gula yang tinggi  yang terdapat di dalam buah kurma akan dapat membuat tubuh terjaga serta energik, yang akan dapat mengganggu pola tidur. 

10. Pengaruh pada Asam Urat

Konsumsi buah kurma yang berlebihan dipercaya juga akan dapat memicu produksi asam urat di dalam tubuh. 

Buah kurma juga memiliki kandungan purin, yaitu zat yang dapat diubah menjadi asam urat oleh tubuh. 

Asam urat yang tinggi akan dapat menyebabkan nyeri sendi serta peradangan pada penderita gout maupun asam urat.

BACA JUGA: Jangan Salah Pilih, Ini 5 Cara Membedakan Kurma Israel

BACA JUGA:Sudah Tau Belum! Kenapa Makan Kurma Sebaiknya Berjumlah Ganjil? Simak Dalilnya Berikut;

Untuk kalian penderita asam urat, maka sebaiknya untuk membatasi konsumsi kurma. (*o*)

Kategori :