BACA JUGA:Bawang Putih vs Kuman: Benarkah Bawang Putih Bisa Jadi Antibiotik Alami?
BACA JUGA:Wajib Tau! Ternyata Bawang Putih Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan Loh!
- Minumlah lebih banyak air putih.
- Lakukan tidur yang cukup setidaknya 7-9 jam tiap harinya.
- Silakan manfaatkan pelembap udara atau humidifier.
- Mengangkat kepala sedikit lebih tinggi ketika berbaring dapat membantu mencegah lendir mengalir ke tenggorokan, yang mungkin memicu batuk.
- Makan madu karena senyawa di dalamnya bisa melawan penyebab batuk.
BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Rahasia Tersembunyi dari Bunga dari Bawang Merah untuk Kesehatan
Selain menjaga kesehatan diri dengan baik, mungkin juga diperlukan konsumsi obat-obatan seperti antihistamin dan guaifenesin untuk meredakan batuk yang Anda alami. Selain obat biasa, Anda juga bisa mencoba obat hisap untuk mengurangi batuk. Sebelum mengkonsumsi obat tersebut pastikan terlebih dahulu petunjuk di kemasannya.
Jika sudah mencoba bawang merah untuk mengatasi batuk namun tidak ada perubahan, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Dokter mungkin merekomendasikan Anda untuk menjalani pemeriksaan langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik guna memastikan penyebab batuk yang Anda alami.