RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Batuk adalah cara alami tubuh untuk mengeluarkan benda asing yang masuk ke saluran pernapasan. Hal ini bisa muncul karena berbagai faktor, biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus.
Salah satu bahan makanan yang sering digunakan untuk meredakan batuk adalah bawang merah. Bawang merah bisa membantu meredakan batuk dengan cara mudah, yaitu dengan menempatkan potongan bawang merah di dalam kaus kaki atau di samping tempat tidur.
Dengan mengkonsumsi bawang merah mampu mengatasi gejala batuk bahkan sampai penyembuhan. Obat herbal alami ini telah digunakan sejak zaman dulu oleh masyarakat sebagai cara untuk mengatasi batuk karena memiliki sifat antibakteri dan antioksidan yang terbukti efektif.
Pemanfaatan bawang merah sebagai pengobatan alami untuk flu dan batuk telah diyakini sejak zaman dahulu. Pengobatan ini dilaporkan dilakukan dengan cara memotong bawang merah dan meletakkannya di dekat tempat tidur atau menyimpannya di dalam kaus kaki yang digunakan.
BACA JUGA: Mitos atau Fakta: Makan Bawang Bikin Bau Badan?
BACA JUGA:Lahan Seluas 6 Hektar Sudah Ditanami Bawang Merah
Dengan cara ini, senyawa yang terdapat dalam bawang merah akan terserap ke dalam tubuh dan mampu mengatasi bakteri penyebab batuk. Namun, belum ada penelitian yang memadai yang dapat mendukung keyakinan tersebut.
Namun sebetulnya, manfaat bawang merah untuk batuk masih bisa dirasakan. Bawang merah berlimpah nutrisi yang mampu melawan bakteri bernama antioksidan, membantu menghilangkan penyebab batuk. Bumbu dapur ini juga punya kandungan ekspektoran yang bisa membantu kurangi kepekatan dahak.
Di samping itu, bawang merah juga mengandung quercetin yang berfungsi sebagai antihistamin, yang dapat membantu meredakan gejala alergi seperti batuk dan pilek.
WHO merekomendasikan penggunaan ekstrak bawang merah sebagai alternatif pengobatan batuk yang alami. Para peneliti menyatakan, bahwasannya pada bawang merah mempunyai kemampuan mengatasi batu yang diakibatkan oleh adanya Infeksi virus.
BACA JUGA:Ternyata Bawang Goreng Punya Potensi Ekspor yang Besar ke Thailand
BACA JUGA:Jangan Lewatkan Rutinitas Konsumsi Air Bawang Putih Pada Pagi Hari, Rasakan Sensasinya
Untuk mengatasi batu dengan mengkonsumsi bawang merah sebenarnya gampang sekali caranya. Cukup anda iriskan bawang merah tersebutu masukkan irisan bawang merah tersebut ke dalam menu masakan anda.
Selain itu, bawang merah juga berisi karbohidrat, protein, serat, magnesium, kalium, vitamin C, dan zat besi. Bawang merah selain bermanfaat untuk meredakan batuk, juga dapat membantu dalam pengontrolan gula darah, meredakan reaksi alergi, serta meningkatkan kepadatan tulang.
Karena ada beragam faktor yang mempengaruhi, pengobatan batuk harus disesuaikan dengan sumber masalahnya. Namun, agar penyembuhannya menjadi lebih cepat, Anda bisa memanfaatkan bawang merah dan melakukan perawatan mandiri berikut ini: