BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Mengkonsumsi Tepung Sorgum, Bagi Kesehatan Tubuh.
Tubuh akan segera menggunakan glukosa atau menyimpannya di hati dan otot. Tak mengherankan jika kandungan karbohidrat yang terdapat dalam daging kelapa diyakini bertugas memberikan tenaga pada tubuh.
8. Bertarung dengan radikal bebas.
Di samping untuk memberikan energi, manfaat lain dari kentos kelapa adalah melawan radikal bebas. Tubuh yang terpapar radikal bebas memiliki risiko yang lebih tinggi terhadap penyakit-penyakit kronis seperti stroke, kanker, dan penyakit jantung.
Radikal bebas dapat ditemukan di berbagai tempat, mulai dari makanan, polusi udara, hingga sisa-sisa atau obat-obatan yang digunakan.
BACA JUGA:Kenali Artemisia Annua Serta Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh, Yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu dari Manfaat Terapi Bekam untuk Kesehatan Tubuh
Beruntungnya, Anda bisa menurunkan risiko paparan radikal bebas dengan antioksidan dari makanan, seperti buah kelapa. Bahkan telah diuji melalui penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Food and Chemistry.
Penelitian tersebut menyatakan bahwa tunas kelapa memiliki kandungan antioksidan yang signifikan berupa flavonoid dan terpenoid yang berguna untuk melawan radikal bebas.
9. Menolong untuk memperlancar proses pencernaan.
Jika belakangan ini Anda merasa kesulitan dengan pencernaan, mungkin layak mencoba kentos kelapa untuk membantu memperlancar kelancaran pencernaan Anda. Manfaat ini berasal dari tombong kelapa yang kaya serat.
BACA JUGA:Dapat Mendukung Kesehatan Tulang Hingga Awet Muda, Ini Manfaat Lain dari Daun Parsley
Serat adalah jenis karbohidrat kompleks yang dapat meningkatkan berat dan ukuran feses karena memiliki kemampuan menyerap air. Fungsi serat adalah untuk membantu melonggarkan kotoran yang keras sehingga memudahkan proses buang air besar.
Jadi, untuk memenuhi kebutuhan serat harian Anda, bisa sesekali mencoba mengonsumsi tombong kelapa.
10. Menguruskan keseimbangan gula darah.