Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan kombinasi makanan yang dikonsumsi dan memilih sumber protein serta lemak yang lebih sehat untuk menjaga kesehatan jantung dan keseimbangan kolesterol.
Dengan mengatur pola makan yang tepat, kamu bisa mencegah kolesterol naik dan menikmati hidup yang lebih sehat. (*)
Tags : #tekanan darah
#pola makan
#olahraga rutin
#makanan sehat
#makanan olahan
#makanan cepat saji
#makan teratur
#makan daging dan susu
#lemak tubuh
#lemak jenuh
#lemak jahat
#konsumsi daging
#kombinasi makanan
#kolesterol naik
#kadar lemak
#kadar kolesterol
#hidup sehat
#gaya hidup
#daging merah
#berat badan ideal
Kategori :
Terkait
Jumat 15 Nov 2024 - 10:20 WIB
Benarkah Daging Merah Bisa Sebabkan Hipertensi?
Rabu 13 Nov 2024 - 09:45 WIB
Benarkah Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda Kolesterol Tinggi?
Senin 11 Nov 2024 - 11:08 WIB
Jangan Makan Daging dan Susu Bersamaan Kalau Gak Mau Kolesterol Kamu Naik!
Kamis 07 Nov 2024 - 11:25 WIB
7 Ciri-Ciri Kolesterol Tinggi yang Harus Kamu Waspadai!
Jumat 25 Oct 2024 - 11:36 WIB
Benarkah Makan Sayur Kangkung Bikin Ngantuk?
Terpopuler
Sabtu 23 Nov 2024 - 20:16 WIB
Jelang Masuki Masa Tenang, KPK Dikabarkan OTT di Bengkulu
Sabtu 23 Nov 2024 - 12:51 WIB
Armada PBK Turun ke Lokasi, Material Longsor Menggunung, Korban Belum Ditemukan
Sabtu 23 Nov 2024 - 19:59 WIB
Kapal Nelayan Tenggelam di Bengkulu Utara, 1 MD, 4 Luka-luka, Begini Kronologi!
Sabtu 23 Nov 2024 - 18:55 WIB
GUBUK KECIL DAN RINTIK HUJAN
Sabtu 23 Nov 2024 - 19:39 WIB
Musim Hujan, Hati-hati Jalan Berlubang Tergenang Air Sebabkan Kecelakaan
Terkini
Minggu 24 Nov 2024 - 10:16 WIB
Wajib Coba, Begini Trik Mencegah Penyakit Diabetes Di Usia Muda
Minggu 24 Nov 2024 - 09:46 WIB
Bumil Wajib Tau, Faktor Penyebab Bayi Dalam Kandungan Berhenti Bergerak Serta Cara Mengatasinya
Minggu 24 Nov 2024 - 09:21 WIB
Kenali Kerang Bambu Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh
Minggu 24 Nov 2024 - 08:42 WIB
Dibalik Dapat Memabukan ! Temukan Manfaat Buah Kecubung Bagi Kesehatan Tubuh
Minggu 24 Nov 2024 - 08:42 WIB