Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan kombinasi makanan yang dikonsumsi dan memilih sumber protein serta lemak yang lebih sehat untuk menjaga kesehatan jantung dan keseimbangan kolesterol.
Dengan mengatur pola makan yang tepat, kamu bisa mencegah kolesterol naik dan menikmati hidup yang lebih sehat. (*)
Tags : #tekanan darah
#pola makan
#olahraga rutin
#makanan sehat
#makanan olahan
#makanan cepat saji
#makan teratur
#makan daging dan susu
#lemak tubuh
#lemak jenuh
#lemak jahat
#konsumsi daging
#kombinasi makanan
#kolesterol naik
#kadar lemak
#kadar kolesterol
#hidup sehat
#gaya hidup
#daging merah
#berat badan ideal
Kategori :
Terkait
Rabu 13 Nov 2024 - 09:45 WIB
Benarkah Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda Kolesterol Tinggi?
Senin 11 Nov 2024 - 11:08 WIB
Jangan Makan Daging dan Susu Bersamaan Kalau Gak Mau Kolesterol Kamu Naik!
Kamis 07 Nov 2024 - 11:25 WIB
7 Ciri-Ciri Kolesterol Tinggi yang Harus Kamu Waspadai!
Jumat 25 Oct 2024 - 11:36 WIB
Benarkah Makan Sayur Kangkung Bikin Ngantuk?
Selasa 22 Oct 2024 - 12:15 WIB
Labu Kuning Kukus Ternyata Punya Banyak Manfaat Tak Terduga Loh!
Terpopuler
Kamis 14 Nov 2024 - 12:50 WIB
MK Tolak Uji Materi UU 10/2016 tentang Masa Jabatan Kepala Daerah
Kamis 14 Nov 2024 - 14:42 WIB
Berulangkali Garap Anak di Bawah Umur, Pelaku Masuk Perangkap Ayah Korban
Kamis 14 Nov 2024 - 22:50 WIB
Rumah Milik Warga Pondok Suguh Ludes Terbakar
Kamis 14 Nov 2024 - 10:12 WIB
Produksi Sepatu Dalam Negeri Mengalami Penurunan dari 20% Menjadi 2%: Apa Dampaknya?
Kamis 14 Nov 2024 - 09:53 WIB
Ternyata Ini 10 Alasan Kenapa Gen Z Sering Kena Layoff
Terkini
Kamis 14 Nov 2024 - 23:13 WIB
Tak Ada Lagi Keraguan Untuk Menangkan ROMER, Agustam: Alhamdulillah
Kamis 14 Nov 2024 - 23:08 WIB
Distribusi BBM Subsidi di Bengkulu, Dipastikan Tetap Aman
Kamis 14 Nov 2024 - 23:05 WIB
Miliki Peran Krusial, Brimob Diminta Dukung Pembangunan Nasional
Kamis 14 Nov 2024 - 23:02 WIB
Bantuan Hibah BNPB, Anggaran Pendamping Mesti Disiapkan
Kamis 14 Nov 2024 - 23:01 WIB